falando do fim de semana.

Hoje estou mais animada ,caminhei (estou com as pernas doendo!!)e segui a risca a dieta ,pois no fim de semana foi meio complicado ,ainda mais com aquele pão recheado com queijo e presunto que só minha mãe sabe fazer(verdadeira perdição!!!),mas sobrevivi,eis-me aqui!
Parece que quando estamos contando as benditas calorias tudo fica mais calórico,imagina só que aquele biscoito que vc sempre comeu e nunca fez diferença,hoje por causa das calorias é claro ,vc descobriu que tem a equivalência de uma refeição,é de matar de raiva!Mas eis-me aqui firme e forte(por sinal muito forte,rsrs)para continuar minha árdua tarefa:emagrecer de corpo e alma!
Tenho certeza que irei conseguir ,afinal tudo é possível aquele que crê.E eu creio que em breve estarei linda ,maravilhosa e absoluta naquela calça 38/40.

BJS ligth!

Hoje é sexta-feira,oba!!!

Imaginem só ,que hoje fui a nutricionista e como já sabia ela me deu uma lista de alimentos que não posso comer e me disse que adoraria que eu iniciasse a dieta amanhã,mas ninguem mereçe deixar de comer pizza do fim de semana,o bolo de chocolate que estava programado para o domingo.Disse a ela que serei disciplinada mas melhor seria iniciar a brincadeira na segunda,hehehe.
Na segunda irei postar meu cardápio,que por sinal não é tão fraco assim ,1.600kal ,pelo fato de estar amamentando(ainda bem!!).
Mas estou animada,sei que irei conseguir,já estou me imaginando naquela calça 38/40 linda que vi hoje ,vai ficar o máximo!!!

bjs ligth!

Iniciando uma longa amizade ligth

Hoje começei a escrever aqui,estou um pouco nervosa ,mas ao mesmo tempo feliz.Feliz por estar tentando mudar minha vida,meu corpo...e principalmente meus hábitos alimentares.
Tá meio complicado,estou amamentando,tive bb a apenas 2 meses,mas quero voltar a vestir minhas roupas e poder entrar em uma loja e dizer a vendedora :por favor essa calça ,tamanho 38!e não é só um sonho, é um compromisso!
Vizitei alguns blogs e achei o maximo! Aliás foi em em blog que iniciei uma amizade ligth,trocamos e-mails e tivemos uma longa conversa sobre emagrecimento ,foi legal.
Atualmente estou com 11kilos a mais ,mas pretendo perder(e nunca mais encontra-los) o mais rápido possível.Amanhã marquei consulta com uma nutricionista,já estou me preparando para ouvir que tenho que evitar massas,doces,frituras,chocolates(o que vai ser fácil,não gosto muito do tal,ainda bem!)mas pareçe que no fundo tenho que ouvir isso.Mas terei disciplina e muita força de vontade,vou conseguir!
Bjs ligth!